Peste 75% din românii cu vârste cuprinse între 24 -41 declară că au suferit de burnout și că munca le afectează calitatea vieții personale.
Cred că mă încadrez relaxat și eu în această categorie.
Acum 8-9 ani eram dependentă de muncă, convinsă că viața e grea, plină de încercări ce parcă nu se mai terminau.
Oricât aș fi schimbat joburile, oricât de mult aș fi muncit, eram mereu în același “film”: fără bani, neapreciată la locul de muncă, un părinte obosit și absent de cele mai multe ori.
Să mai spun că nu aveam nici cea mai vagă idee despre ce presupune să “ai grija și de tine” ?
Pentru mine treaba asta era un SF ieftin. Totul era despre muncă. Și mai multă muncă.
Ai crede că la cât de dedicată eram jobului meu, câștigurile erau pe măsură.
Dar nu prea…
Avem “un talent” în a alege companiile cu cele mai toxice medii de lucru. Acolo unde exploatarea era la ea acasă.
Evident, picând din lac în puț, trăiam cu impresia că “exact așa e toată lumea. Bine zicea mama că toți-s o apă și-un pământ” 🙂
Ce nu știam eu la vremea aia despre mine era că acționăm conform unui model mental și alegeam să văd doar o fațetă a realității.
Cam așa e: unii văd o albină și recepționează doar pericol, alții văd albina și se gândesc la miere.
Eu eram genul acela de persoană, condusă de anxietatile ei și credeam că nefericirea e o stare de drept, ca o pecete cu care te naști și conform căreia va trebui să trăiești toată viața.
Cum arăta viața mea?
… nu e de mirare că până la 30 de ani am fost în burnout de două ori. Starea mea de sănătate s-a deteriorat tot mai mult.
Aș vrea să vă spun că a fost un moment salvator în care deodată m-am trezit la adevărata mea viață.
Nu am avut genul acesta de experiență.
Nu a fost un moment în care mi-am dat seama că tot ceea ce gândesc eu despre mine și despre viață….determină cine sunt și cum va fi viața mea și totul s-a rezolvat, ca prin magie.
La mine au fost 4-5 ani de terapie, programe de dezvoltare personală, coach-i internaționali și muuuulteee decizii ce îi făceau pe cei din jur să creadă că am luat-o razna.
Însă vă pot spune că a fost un moment în care mi-am dat seama că așa nu mai pot. Că sigur dacă fac ce am făcut și până acum…nu voi obține rezultate diferite.
Și destul de greu ….am decis, în timp, că vreau să mă despart de durere și frică.
A fost greu pentru că toată viața mea DOAR ATÂT AM VĂZUT.
Mulți din cei din jurul meu trec prin experiențe similare pentru că NU știm exact ce înseamnă să trăim și să muncim conform identității noastre.
Dacă ești unul din oamenii care SIMT că pot să primească mai mult de la viața lor, dar pur și simplu nu știu cum să obțină altceva…
…..pentru tine am creat programul Unlock Change, astfel încât să te ajut să:
Dacă Design de Carieră te-a ajutat să îți clarifici direcția profesională, e momentul acum să te ocupi și de celelalte 7 arii ale vieții tale!
Superhugs!
Eu sunt Andra, fondatoare Scoala de HR și Centru de Carieră. Am ajuns HR din întâmplare și eram convinsă că munca trebuie să fie grea, pe bani puțini și mereu în folosul altora.
Treaba asta m-a dus în două burnout-uri și multe drame profesionale până când mi-am dat seama că viața și cei din jur mă controlează pe mine, iar eu nu am niciun cuvânt de spus în viața mea.
În acel moment am decis că eu vreau să dau tonul în viața mea și că pot să am o meserie conform identității mele dacă o să am o strategie de dezvoltare de carieră bine pusă la punct.
Călătoria mea a început acum 2 ani cu un plan de carieră pentru următorii 5. Am realizat deja 80% din el. Crearea de cursuri menite să îi ajute pe oameni să abordeze viața strategic este următorul meu milestone din plan.
Programul acesta e parte din misiunea mea de a ajuta 1 milion de români să își aleagă meserii conform identității lor și să lucreze conform unor standarde de muncă sănătoase.
Unlock Change funcționează 100% . Dacă și numai dacă PUI ÎN APLICARE tot ce înveți!
Nu e suficient să știm TEORIA. Avem nevoie să punem tot în practică, să ne adaptăm schimbărilor și să pivotăm atunci când situația o cere.
În viață nu e despre ce știi. E DESPRE CE FACI CU CEEA CE ȘTI.
Dacă după ce ai parcurs prima intalnire de grup, consideri ca nu e programul potrivit pentru tine, ne poți scrie la admin@scoaladehr.ro pentru a solicita refund 100%.
Pentru a-ți rezerva locul, e necesar să te înregistrezi pe lista de așteptare.
În urma înregistrării vei primi un apel din partea unuia dintre colegii noștri pentru a valida împreună că acest program este 100% ceea ce ai nevoie.
Dacă decizi să confirmi înscrierea, vei putea achita integral beneficiind de reducerea de 10% sau poți achita prima rată, urmând să stabilești tu și datele următoarelor facturi, în funcție de disponibilitatea financiară.
Nimic. Tocmai asta e problema. Dacă nu parcurgi acest program, nu se schimbă nimic. Nu se întâmplă nimic.
Vei aplica zeci de tehnici din zeci de cursuri și vei tot pune plasturi peste problemele tale. Dar adevărul e că pentru a corecta ce nu merge acum în viața ta e nevoie să găsești și să vindeci sursa a blocajelor tale.
Dacă nu schimbi nimic azi în cum trăiești, cum vă arăta viața ta peste 30 de ani?
Toate întâlnirile au loc online, via Zoom. Calendarul de sesiuni va fi anunțat cu o săptămână înainte de a da START unei noi grupe, astfel încât să ai timpul necesar să iți rezervi în calendar fiecare sesiune.
În întâlnirile de grup vei descoperi multă informație relevantă dezvoltării tale, dar în întâlnirile individuale vei lucra cu un specialist care să te ajute să înțelegi cum să integrezi noi practici în viața ta. Nu e doar despre ce învățăm. E despre ce facem cu tot ce învățăm!
Dacă nu ai primit toate detaliile necesare din această pagină, ne poți scrie oricând la info@scoaladehr.ro pentru a ne adresa orice întrebări mai apar!